Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 20.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Sie haben bereits Vorkenntnisse und kennen die gängigen Pilates Übungen und -Atmung.
In diesem Kurs werden wir das Trainings-Tempo etwas steigern, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
234 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 1718 19 202122
23242526 272829
3031     

Dezember 2019