Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 21.01.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 25.03.2019
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 15.02.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 10.05.2019