Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Sie haben bereits Vorkenntnisse und kennen die gängigen Pilates Übungen und -Atmung.
In diesem Kurs werden wir das Trainings-Tempo etwas steigern, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020