Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 30.09.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 07.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 27.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 06.12.2019