Ein Mix aus Pure Pilates und neuesten Faszien-Pilates-Übungen. Abwechslungsreich, kraftvoll, wohltuend und immer im Einklang mit dem Körper - diese weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 19.09.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 21.11.2018
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 08.10.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018
In diesem Kurs kombinieren wir die positiven Wirkungen von Pilates, Faszienyoga, Atmung und Entspannung. Bei Pilates liegt der Schwerpunkt auf weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Di. 25.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 04.12.2018