Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Rückentraining/Rückenschule

... 3D, das heißt konkret: Wir sprechen mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. So gehen wir fließend von einer weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 22.01.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 18.03.2020

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 21.01.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 31.03.2020

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 21.04.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 19.05.2020

Nach einem kurzen Cardio-Aufwärmtraining werden mit vielfältigen Übungen jeweils die gesamte Muskulatur für Oberkörper und Beine gestärkt. Sie lernen weiterlesen  

Active Fit, Finkensteinerstr. 10

Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 31.03.2020

Nach einem kurzen Cardio-Aufwärmtraining werden mit vielfältigen Übungen jeweils die gesamte Muskulatur für Oberkörper und Beine gestärkt. Sie lernen weiterlesen  

Active Fit, Finkensteinerstr. 10

Mi. 15.01.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 01.04.2020

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Pfarrheim Chieming, Am Zenzenberg 7

Di. 14.01.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 31.03.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum

Do. 16.01.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 14.05.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum

Do. 16.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 14.05.2020

 

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Januar 2020