... 3D, das heißt konkret: Wir sprechen mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. So gehen wir fließend von einer weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 25.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 13.11.2019
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Di. 24.09.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 10.12.2019
Nach einem kurzen Cardio-Aufwärmtraining werden mit vielfältigen Übungen jeweils die gesamte Muskulatur für Oberkörper und Beine gestärkt. Sie lernen weiterlesen
Active Fit, Finkensteinerstr. 10
Di. 17.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 03.12.2019
Nach einem kurzen Cardio-Aufwärmtraining werden mit vielfältigen Übungen jeweils die gesamte Muskulatur für Oberkörper und Beine gestärkt. Sie lernen weiterlesen
Active Fit, Finkensteinerstr. 10
Mi. 18.09.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 04.12.2019
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Pfarrheim Chieming, Am Zenzenberg 7
Di. 17.09.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 03.12.2019
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen
Pfarrheim Chieming, Am Zenzenberg 7
Di. 17.09.2019 (09:45 - 10:45 Uhr) - Di. 03.12.2019
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum
Do. 26.09.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 19.12.2019
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum
Do. 26.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 19.12.2019