Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Rückentraining/Rückenschule

... 3D, das heißt konkret: Wir sprechen mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. So gehen wir fließend von einer weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 23.09.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 25.11.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 28.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 29.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 08.12.2020

Nach einem kurzen Cardio-Aufwärmtraining werden mit vielfältigen Übungen jeweils die gesamte Muskulatur für Oberkörper und Beine gestärkt. Sie lernen weiterlesen  

Active Fit, Finkensteinerstr. 10

Di. 22.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 08.12.2020

Nach einem kurzen Cardio-Aufwärmtraining werden mit vielfältigen Übungen jeweils die gesamte Muskulatur für Oberkörper und Beine gestärkt. Sie lernen weiterlesen  

Active Fit, Finkensteinerstr. 10

Mi. 23.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Pfarrheim Chieming, Am Zenzenberg 7

Di. 13.10.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 22.12.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum

Do. 08.10.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 17.12.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum

Do. 08.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 17.12.2020

 

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Juli 2020