Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Rückentraining/Rückenschule

Der oberste Grundsatz der Rückenmassage von Rudolf Breuß war: "Es darf unter gar keinen Umständen wehtun." Man liegt dabei auf dem Bauch und die weiterlesen  

VHS Raum 7

So. 17.02.2019 10:00 - 17:00 Uhr

... 3D, das heißt konkret: Wir sprechen mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. So gehen wir fließend von einer weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 23.01.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 20.03.2019

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 22.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 09.04.2019

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Active Fit, Finkensteinerstr. 10

Di. 22.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.04.2019

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Active Fit, Finkensteinerstr. 10

Di. 22.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 09.04.2019

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Pfarrheim Chieming, Am Zenzenberg 7

Di. 22.01.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum

Do. 07.03.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Grundschule und Mittelschule Chieming, Gymnastikraum

Do. 07.03.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

 

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Januar 2019