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Kursangebote >> Digitale Lernangebote >> Gesundheit und Fitness

Endlich Stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort

Für viele Menschen gehört Stress zum weiterlesen  

online

Mo. 02.08.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 20.09.2021

8-Wochen-Online-Selbstlernkurs (ZPP-zertifiziert und Krankenkassen-erstattungsfähig)

In schweren Zeiten brauchen wir psychische Widerstandskraft weiterlesen  

vhs-online: Coachy-Live aus allgemeinem Meetingraum

Mo. 06.09.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.11.2021

Endlich Stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
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Für viele Menschen gehört Stress zum weiterlesen  

online

Mo. 27.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 22.11.2021

Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es doch Menschen, die mit solchen weiterlesen  

online

Mo. 27.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 22.11.2021

Freitagabend nach einer anstrengenden Woche ist der beste Zeitpunkt für Yoga und Entspannung. Um in einen entspannten und zufriedenen Zustand zu weiterlesen  

vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum

Fr. 24.09.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 03.12.2021

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. weiterlesen  

vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum

So. 26.09.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - So. 14.11.2021

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit, Bewegung und Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren. Spezielle Asanas "Yoga-Übungen" weiterlesen  

vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum

Fr. 24.09.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 26.11.2021

Drei simple Strategien für genussvolles Essen im stressigen Berufsalltag! Nutzen Sie dafür neben den altbewährten Strategien des Vorkochens und des weiterlesen  

vhs-online: vhs.cloud-Live aus allgemeinem Meetingraum

Fr. 08.10.2021 18:30 - 20:00 Uhr

 

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August 2021