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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fit und in Form

Es gibt keinen besseren Wachmacher als Sport am Morgen. Eine Runde Morgengymnastik macht wach und bringt Gelenke und Kreislauf in Schwung. Der gesamte weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 28.09.2022 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Di. 27.09.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 06.12.2022

Der Kurs ist geprägt durch seine besondere Vielseitigkeit. Mit dem Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte, wie z. B. Aero-Step XL, Over-Bälle, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 27.09.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 06.12.2022

Dieses Programm ist ein "Anti-Aging"-Gesundheitstraining (z. T. mit Handgeräten wie Brasils, Therabändern u. a.) mit fetziger Musik, um die weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 21.09.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 30.11.2022

Faszien sind das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk, das dem ganzen Körper Form und Elastizität gibt. Aufgrund aktueller wissenschaftlicher weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 19.11.2022 14:00 - 16:30 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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August 2022