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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fit und in Form

Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Di. 17.01.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 28.03.2023

Der Kurs ist geprägt durch seine besondere Vielseitigkeit. Mit dem Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte, wie z. B. Aero-Step XL, Over-Bälle, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 17.01.2023 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 28.03.2023

Der Kurs ist geprägt durch seine besondere Vielseitigkeit. Mit dem Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte, wie z. B. Aero-Step XL, Over-Bälle, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 18.04.2023 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 27.06.2023

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 18.01.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 19.04.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 19.07.2023

Dieses Programm ist ein "Anti-Aging"-Gesundheitstraining (z. T. mit Handgeräten wie Brasils, Therabändern u. a.) mit fetziger Musik, um die weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 25.01.2023 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.04.2023

 

Veranstaltungskalender

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März 2023