Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Feldenkrais

Gerade im Alter nimmt oft die Beweglichkeit ab und viele Senioren fühlen sich eingeschränkt und unsicher. Hierbei kann die Feldenkraismethode mit weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 25.01.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 22.03.2019

Vielleicht kennen Sie das: tagsüber ist es bei der Flut von Aufgaben, Terminen und Informationen schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 09.02.2019 10:00 - 13:00 Uhr

Der Beckenboden bildet in vielerlei Hinsicht eine wichtige Grundlage. Anhand praktischer Erfahrungen und kurzen theoretischen Erläuterungen wird dies weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 02.03.2019 10:00 - 13:00 Uhr

Mit einer Reihe von Bewegungsfolgen wird an der Qualität der Körper-Koordination gearbeitet. Die natürliche Beweglichkeit wird geschmeidiger, die weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 23.03.2019 14:00 - 17:00 Uhr

 

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Januar 2019