Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Konditionstraining

... ein abwechslungsreiches, forderndes Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer - mit und ohne Kleingeräte - für jeden, der nach der Arbeit für sich weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 23.01.2019 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 20.03.2019

- Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten
- Muskeln gezielt regenerieren
- Durchblutung steigern
- weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 01.02.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 12.04.2019

Sie möchten Ihre Kondition verbessern, die Hauptmuskelgruppen kräftigen, dehnen und am Ende gut "durchgearbeitet", frohgelaunt ins Wochenende gehen? weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Fr. 25.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 05.04.2019

 

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Januar 2019