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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Konditionstraining

Feste Pomuskeln, einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine: Bodystyling trainiert den ganzen Körper. Ein motivierendes und abwechslungsreiches weiterlesen  

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Di. 21.09.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 29.11.2021

Zu eingängiger Musik gibt es ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das dich garantiert ins Schwitzen bringt. Der Kurs ist so konzipiert, dass du weiterlesen  

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Mo. 06.09.2021 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mo. 29.11.2021

StrongNation: -kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardiologen- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf weiterlesen  

Zentrum für Bewegung und Ernährung, Carl-Köttgen-Str.2, 83301 Trau

Do. 14.10.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 23.12.2021

: Hierbei steht die Mitte des Körpers im Focus. Elemente aus dem Yoga und Pilates fließen mit ein. Der Rumpf wird gekräftigt und das Gleichgewicht weiterlesen  

Zentrum für Bewegung und Ernährung, Carl-Köttgen-Str.2, 83301 Trau

Di. 21.09.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 30.11.2021

Sie möchten Ihre Kondition verbessern, die Hauptmuskelgruppen kräftigen, dehnen und am Ende gut "durchgearbeitet", frohgelaunt ins Wochenende gehen? weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Fr. 08.10.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 17.12.2021

 

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Oktober 2021