Kursangebote >> Neu im Programm >> Gesundheit
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Unsere Volkshochschule beteiligt sich auch in diesem Jahr wieder an den Herzwochen der Deutschen Herzstiftung. Das Thema ist dieses Jahr: "Bedrohliche weiterlesen  

Heimathaus, Johann-Hinrich-Wichern-Straße 5

Mi. 20.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Du sehnst dich nach mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar nach mehr Gesundheit? Ein ganz einfacher Weg weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 23.11.2019 09:00 - 13:00 Uhr

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die Massagetherapie die körpereigene Abwehr fit macht und die Stimmung hebt. Ins Blickfeld der weiterlesen  

VHS Raum 7

Sa. 02.11.2019 10:00 - 15:00 Uhr

Vielleicht kennen Sie das: tagsüber ist es bei der Flut von Aufgaben, Terminen und Informationen schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 16.11.2019 14:00 - 17:00 Uhr

Yoga ist heutzutage anerkannt als ein sehr effektives Training für den ganzen Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke und sogar die inneren Organe werden weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 11.10.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Fr. 06.12.2019

In der Abgeschiedenheit des Klosterguts Harpfetsham finden wir Ruhe und Rückzug vom Alltag und folgen damit unserer inneren Natur, die sich - wie die weiterlesen  

Kloster Harpfetsham 1, 83349 Palling

Fr. 08.11.2019 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 10.11.2019

Dieses Programm ist ein "Anti-Aging"-Gesundheitstraining (z. T. mit Handgeräten wie Brasils, Therabändern u. a.) mit fetziger Musik um die körperliche weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 25.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019

... ein abwechslungsreiches, forderndes Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer - mit und ohne Kleingeräte - für jeden, der nach der Arbeit für sich weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 25.09.2019 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 27.11.2019

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 07.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 27.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 06.12.2019

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Veranstaltungskalender

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Oktober 2019