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Kursangebote >> Neu im Programm >> Gesundheit
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Vorhofflimmern tritt so häufig auf, dass man von einer Volkskrankheit spricht. Insgesamt sind in Deutschland etwa 1,8 Millionen Menschen betroffen. weiterlesen  

Heimathaus, Johann-Hinrich-Wichern-Straße 5

Mi. 09.11.2022 18:00 - 19:30 Uhr

Eine Einführung in die Entspannung mit Düften von Kräutern und Harzen und den Klängen und Schwingungen von Klangschalen. Zeit für Körper, Geist und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 22.10.2022 14:00 - 16:00 Uhr

Yoga hat eine alte Tradition und dient dazu, den Körper auf sanfte Weise zu entspannen. Muskeln, Sehnen und Bänder werden elastischer und die weiterlesen  

vhs-online: Zoom-Live aus allgemeinem Meetingraum

Mi. 12.10.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.11.2022

Schenke dir den Nachmittag als kleine Auszeit von der meist hektischen Vorweihnachtszeit. Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, dabei kann dein weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 26.11.2022 14:00 - 17:00 Uhr

Dieser Yoga-Workshop richtet sich an Krebspatienten in den unterschiedlichen Stadien:
Von der Diagnose bis hin zur Chemotherapie, Bestrahlung und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 17.12.2022 14:00 - 17:00 Uhr

Für Yoga Nidra brauchen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse. Es ist eine Übung, die Körper und Geist tiefgreifend entspannen und regenerieren kann. weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 29.10.2022 14:00 - 16:00 Uhr

Einfach abschalten vom Alltag und sich etwas Gutes tun! Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 10.12.2022 14:00 - 16:00 Uhr

Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, umrahmt von tragenden Klängen der Gongs und Klangschalen, gestalten wir einen Nachmittag mit viel Raum für Sie weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 05.11.2022 14:00 - 16:00 Uhr

Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, umrahmt von tragenden Klängen der Gongs und Klangschalen, gestalten wir einen Vormittag mit viel Raum für Sie weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

So. 04.12.2022 10:00 - 12:00 Uhr

Hatha Yoga ist eine Form vom Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 14.10.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 09.12.2022

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Oktober 2022