Unsere Volkshochschule beteiligt sich auch in diesem Jahr wieder an den Herzwochen der Deutschen Herzstiftung. Das Thema ist dieses Jahr: "Bedrohliche weiterlesen
Heimathaus, Johann-Hinrich-Wichern-Straße 5
Mi. 20.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr
Du sehnst dich nach mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar nach mehr Gesundheit? Ein ganz einfacher Weg weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 23.11.2019 09:00 - 13:00 Uhr
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass die Massagetherapie die körpereigene Abwehr fit macht und die Stimmung hebt. Ins Blickfeld der weiterlesen
VHS Raum 7
Sa. 02.11.2019 10:00 - 15:00 Uhr
Vielleicht kennen Sie das: tagsüber ist es bei der Flut von Aufgaben, Terminen und Informationen schwierig, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 16.11.2019 14:00 - 17:00 Uhr
Yoga ist heutzutage anerkannt als ein sehr effektives Training für den ganzen Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke und sogar die inneren Organe werden weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 11.10.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Fr. 06.12.2019
In der Abgeschiedenheit des Klosterguts Harpfetsham finden wir Ruhe und Rückzug vom Alltag und folgen damit unserer inneren Natur, die sich - wie die weiterlesen
Kloster Harpfetsham 1, 83349 Palling
Fr. 08.11.2019 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 10.11.2019
Dieses Programm ist ein "Anti-Aging"-Gesundheitstraining (z. T. mit Handgeräten wie Brasils, Therabändern u. a.) mit fetziger Musik um die körperliche weiterlesen
Hallenbad Gymnastikraum
Mi. 25.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019
... ein abwechslungsreiches, forderndes Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer - mit und ohne Kleingeräte - für jeden, der nach der Arbeit für sich weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 25.09.2019 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 27.11.2019
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 07.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 27.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 06.12.2019