Erleben Sie, wie einfach es sein kann, seine Gefühle und Gedanken in eine wohltuende, zuversichtliche Gelassenheit zu lenken, auch mitten aus Ihren weiterlesen
VHS Raum 7
Sa. 24.11.2018 10:00 - 17:00 Uhr
An diesem Samstagnachmittag werden wir durch gezielte Atmung, sanfte Dehnungen, geführte Entspannungsübungen zur Ruhe kommen, den Stress abbauen und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 10.11.2018 14:00 - 17:00 Uhr
Jeder Mensch hat seinen eigenen Klang. Bei der Klangmassage ist es wesentlich zu hören, den Klang wahrzunehmen und sich Ton und Rhythmus des Körpers weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 17.11.2018 14:00 - 17:00 Uhr
Beim Klangbad lassen wir uns von wohligen Klängen einhüllen und von den Schwingungen der Musik tief berühren. Ähnlich wie beim Tauchen im Meer weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 09.11.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Fr. 30.11.2018
Yoga-Atemübungen verbessern die Effizienz des Atmungssystems und führen uns zu einem freien und tiefen Atem. Wir lernen unseren Atem bewusst zu weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 27.10.2018 14:00 - 17:00 Uhr