Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 27.01.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 23.03.2020
Dieser Kurs basiert auf dem Grundkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Dabei geht es um Wiederholung und Vertiefung der Entspannung. Ziel weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mo. 11.05.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 15.06.2020
Mentale Stressverstärker und Denkmuster mit überhöhter Erwartung beeinflussen - meist unbewusst - unseren Alltag. Diese Muster erkennen und weiterlesen
VHS Raum 7
Sa. 25.04.2020 10:00 - 17:00 Uhr
In der Zersplitterung heutiger Zeit ist es nicht leicht, die innere Mitte zu behalten. In dieser besonderen Woche nähern wir uns diesem Ziel aus zwei weiterlesen
Frauenwörth im Chiemsee
Mo. 12.10.2020 (08:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 16.10.2020
Mit diesem Training finden Sie innerhalb kürzester Zeit wieder zurück in Ihre Balance und innere Mitte.
Die Kombination von Bewegungstraining,
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Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 21.03.2020 14:00 - 17:00 Uhr