Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort
Für viele Menschen gehört Stress zum
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Mo. 10.10.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 05.12.2022
Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es doch Menschen, die mit solchen weiterlesen
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Mo. 10.10.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 05.12.2022
Eine Einführung in die Entspannung mit Düften von Kräutern und Harzen und den Klängen und Schwingungen von Klangschalen. Zeit für Körper, Geist und weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 22.10.2022 14:00 - 16:00 Uhr
Shiatsu (Fingerdruck) hat sich in Japan entwickelt und beinhaltet über die Druckmassage hinaus dehnende Griffe und Bewegungen. Mit gezielten Einzel- weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 05.10.2022 (18:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 26.10.2022
Für Yoga Nidra brauchen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse. Es ist eine Übung, die Körper und Geist tiefgreifend entspannen und regenerieren kann. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 29.10.2022 14:00 - 16:00 Uhr
Einfach abschalten vom Alltag und sich etwas Gutes tun! Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 10.12.2022 14:00 - 16:00 Uhr
Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, umrahmt von tragenden Klängen der Gongs und Klangschalen, gestalten wir einen Nachmittag mit viel Raum für Sie weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 05.11.2022 14:00 - 16:00 Uhr
Mit sanften Bewegungen aus dem Yoga, umrahmt von tragenden Klängen der Gongs und Klangschalen, gestalten wir einen Vormittag mit viel Raum für Sie weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
So. 04.12.2022 10:00 - 12:00 Uhr