Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen, den Atem frei fließen zu lassen und unterschwellige Spannungen in den inneren weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
So. 15.11.2020 09:00 - 12:00 Uhr
TriYoga® ist ein Yogastil nach Kali Ray, der die gesamte Bandbreite des klassischen Yoga mit den Bedürfnissen der Menschen von heute verbindet. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
So. 29.11.2020 09:00 - 12:00 Uhr
TriYoga® ist ein Yogastil nach Kali Ray, der die gesamte Bandbreite des klassischen Yoga mit den Bedürfnissen der Menschen von heute verbindet. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 07.11.2020 09:00 - 12:00 Uhr
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 30.09.2020 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020
Die abwechslungsreichen Yogastunden beinhalten klassische Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannung. Mit wohltuenden Dehnungsübungen verbessern Sie weiterlesen
online
Mo. 07.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 23.11.2020
Ist es für Sie oft schwierig, aufgrund der vielseitigen und hohen Anforderungen des alltäglichen Lebens stabil und gelassen zu bleiben? Fühlen Sie weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Do. 01.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 10.12.2020
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
So. 04.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - So. 29.11.2020
Es gibt immer wieder Phasen in unserem Leben, in denen wir aus dem Gleichgewicht geraten. Wir zweifeln an uns, sind unsicher und wissen nicht mehr, weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 10.10.2020 14:00 - 17:30 Uhr
Immer wieder erleben wir Phasen in unserem Leben, die besonders von Stress geprägt sind. In diesen Zeiten nimmt die Sehnsucht nach Ruhe, Gelassenheit weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 14.11.2020 14:00 - 17:30 Uhr
Dieser Kurs schließt die Lücke zwischen Kinder-Yoga und Yoga für Erwachsene. Neben mehr Flexibilität, besserer Balance und höherer Konzentration weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 25.09.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Fr. 20.11.2020