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Kursangebote >> Senioren >> Gesundheit und Fitness
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Wir sind so jung wie wir uns fühlen! Yoga schenkt uns innere Ruhe und Gelassenheit ein Leben lang. Wir bleiben beweglich, trainieren unsere weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 29.01.2021 (08:30 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.03.2021

Dieses Programm ist ein "Anti-Aging"-Gesundheitstraining (z. T. mit Handgeräten wie Brasils, Therabändern u. a.) mit fetziger Musik, um die weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 27.01.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 21.04.2021

Dieses Programm ist ein "Anti-Aging"-Gesundheitstraining (z. T. mit Handgeräten wie Brasils, Therabändern u. a.) mit fetziger Musik, um die weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 05.05.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 03.02.2021 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 28.04.2021

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 14.04.2021 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 19.05.2021

Ziel dieses ausgewogenen Trainingsprogramms ist das Erhalten der Beweglichkeit und die Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit. Mit weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 27.01.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 21.04.2021

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 25.01.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 19.04.2021

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 02.02.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 27.04.2021

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 20.04.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 08.06.2021

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mo. 25.01.2021 (13:00 - 13:45 Uhr) - Mo. 22.03.2021

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Veranstaltungskalender

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Januar 2021