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Kursangebote >> Neu im Programm >> Gesundheit
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Eine Einführung in die Entspannung mit Düften von Kräutern und Harzen und den Klängen und Schwingungen von Klangschalen. Zeit für Körper, Geist und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 18.02.2022 18:30 - 20:30 Uhr

Einfach abschalten vom Alltag und sich etwas Gutes tun! Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 26.03.2022 14:00 - 16:00 Uhr

Fünf tibetische Riten, die den Schlüssel zu anhaltender Jugend und Vitalität darstellen. Sie wurden in den abgelegenen Klöstern des Himalayas lange weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Sa. 14.05.2022 14:00 - 17:00 Uhr

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

So. 13.02.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - So. 03.04.2022

Yoga hat eine alte Tradition und dient dazu, den Körper auf sanfte Weise zu entspannen.Muskeln, Sehnen und Bänder werden elastischer und die weiterlesen  

online

Mi. 16.02.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 23.03.2022

Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Di. 25.01.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 05.04.2022

Für alle Fitness-Fans, die Lust auf einen 10-Wochenkurs haben, der Spaß an fetziger Musik mit Fitness verbindet.
Workouts für eine starke weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 11.03.2022 (15:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 03.06.2022

Von allen Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst
- Nichtraucher werden in nur 6 Stunden
- Online - bequem von zu Hause aus dem Home Office
- weiterlesen  

Online-Kurs

Sa. 19.02.2022 10:00 - 16:00 Uhr

Von allen Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst
- Nichtraucher werden in nur 6 Stunden
- Online - bequem von zu Hause aus dem Home Office
- weiterlesen  

Online-Kurs

Sa. 26.03.2022 10:00 - 16:00 Uhr

Von allen Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst
- Nichtraucher werden in nur 6 Stunden
- Online - bequem von zu Hause aus dem Home Office
- weiterlesen  

Online-Kurs

Sa. 30.04.2022 10:00 - 16:00 Uhr

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Januar 2022