Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen, den Atem frei fließen zu lassen und unterschwellige Spannungen in den inneren weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 28.09.2019 09:00 - 12:00 Uhr
TriYoga® ist ein Yogastil nach Kali Ray, der die gesamte Bandbreite des klassischen Yoga mit den Bedürfnissen der Menschen von heute verbindet. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 19.10.2019 09:00 - 12:00 Uhr
TriYoga® ist ein Yogastil nach Kali Ray, der die gesamte Bandbreite des klassischen Yoga mit den Bedürfnissen der Menschen von heute verbindet. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Sa. 07.12.2019 09:00 - 12:00 Uhr
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 02.10.2019 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mi. 18.12.2019
Ist es für Sie oft schwierig, aufgrund der vielseitigen und hohen Anforderungen des alltäglichen Lebens gelassen zu bleiben? Fühlen Sie sich häufig weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Do. 26.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 12.12.2019
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
So. 13.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - So. 01.12.2019
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt und kennen den Sonnengruß sowie einige Yoga Positionen? Im ganzheitlichen Stil des Sivananda weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Mi. 09.10.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 04.12.2019
Yoga ist heutzutage anerkannt als ein sehr effektives Training für den ganzen Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke und sogar die inneren Organe werden weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 11.10.2019 (17:45 - 19:15 Uhr) - Fr. 06.12.2019
Yoga ist heutzutage anerkannt als ein sehr effektives Training für den ganzen Körper: Muskeln, Sehnen, Gelenke und sogar die inneren Organe werden weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
Fr. 11.10.2019 (08:30 - 10:00 Uhr) - Fr. 06.12.2019
Yoga war jahrhundertelang eine männliche Domäne. Yoga bietet einen wunderbaren Ausgleich zum (Arbeits-)Alltag und eine gute Möglichkeit, Muskelkraft weiterlesen
Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
So. 13.10.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - So. 01.12.2019