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Veranstaltungen am 24.01.2020:

Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare Erfolge: Sofort mehr Dynamik und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (14:00 - 15:00 Uhr) - Fr. 08.05.2020

Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, sodass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (13:00 - 14:00 Uhr) - Fr. 08.05.2020

Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körper und Geist verbindendes Training, das die Muskulatur kräftigt und zugleich mobilisiert. Statt weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Sie haben bereits Vorkenntnisse und kennen die gängigen Pilates Übungen und -Atmung.
In diesem Kurs werden wir das Trainings-Tempo etwas steigern, weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Fr. 24.01.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Fr. 24.01.2020 (13:00 - 13:45 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Fr. 24.01.2020 (14:00 - 14:45 Uhr) - Fr. 03.04.2020

 

Veranstaltungskalender

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März 2020