Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 18.01.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Ein Mobilitätstraining ist wieder "in", und das nicht aufgrund der weit verbreiteten Sportart Yoga, sondern aus der daraus resultierenden gesteigerten weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 18.01.2023 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 08.02.2023

Dieser 7-Wochenkurs ist ein intensives, forderndes Bauchmuskeltraining für eine starke Körpermitte, schlanke Taille, und damit eine bessere weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 18.01.2023 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 15.03.2023

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mi. 18.01.2023 (13:30 - 14:15 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mi. 18.01.2023 (14:15 - 15:00 Uhr) - Mi. 29.03.2023