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Übungen aus dem Qigong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 09.10.2018 (10:15 - 11:45 Uhr) - Di. 08.01.2019

Ist es für Sie oft schwierig, aufgrund der vielseitigen und hohen Anforderungen des alltäglichen Lebens gelassen zu bleiben? Fühlen Sie sich häufig weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Do. 11.10.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 10.01.2019

Die zeitlosen Lehren des Yogas geben uns ein modernes Hilfsmittel für viele Herausforderungen des Lebens. Im ganzheitlichen Stil des klassischen weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 10.10.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mo. 08.10.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mo. 08.10.2018 (13:00 - 13:45 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mo. 08.10.2018 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf Training.
Der Schwerpunkt dieser Kurseinheit liegt auf der Kräftigung der weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mi. 10.10.2018 (13:30 - 14:15 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf Training.
Der Schwerpunkt dieser Kurseinheit liegt auf der Kräftigung der weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Mi. 10.10.2018 (14:15 - 15:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Do. 11.10.2018 (15:00 - 15:45 Uhr) - Do. 20.12.2018

Aquatic Fitness verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training mit der Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien. Bei flotter weiterlesen  

Hallenbad, Adalbert-Stifter-Straße 17a, 83301 Traunreut

Fr. 12.10.2018 (13:00 - 13:45 Uhr) - Fr. 21.12.2018

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