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Unter sachkundiger Anleitung lernen Sie Grundakkorde, Schlag- und Zupfmuster sowie rhythmische Übungen. Am Ende des Kurses sollen Sie einfache weiterlesen  

Werner-von-Siemens-Mittelschule, Musikraum (K22), 83301 Traunreut

Di. 29.01.2019 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 09.04.2019

Gitarrenfreunde, die gerne Lieder auf der Gitarre begleiten möchten und bereits einige einfache Akkorde auf der Gitarre spielen können, sind in diesem weiterlesen  

Werner-von-Siemens-Mittelschule, Musikraum (K22), 83301 Traunreut

Di. 29.01.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 09.04.2019

Für alle, die ihre Lieder nicht nur mit Schlagrhythmen und Zupftechniken begleiten, sondern auch in der Lage sein möchten, ein für den Song weiterlesen  

Werner-von-Siemens-Mittelschule, Musikraum (K22), 83301 Traunreut

Di. 29.01.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 09.04.2019

Ballett verbindet Bodystyling und Fitness, Eleganz und Konzentration. Die Arbeit an der Stange ist ein hervorragendes Training für eine schlanke weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 23.01.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 08.05.2019

Nia® macht den Körper stressfrei und die Seele fit. Nia ist ein Mix aus Tanz , Körperwahrnehmung und Kampfsport. Nia® setzt auf Lebensfreude und weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mo. 21.01.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 25.02.2019

Sie wollten schon immer gerne tanzen oder möchten das Tanzen neu für sich entdecken? Tänze aus vielfältigen Kulturen erwecken mit ihrer weiterlesen  

Heimathaus, Johann-Hinrich-Wichern-Straße 5

Di. 15.01.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Di. 29.01.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 26.03.2019

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

So. 20.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - So. 10.03.2019

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt und kennen den Sonnengruß sowie einige Yoga Positionen? Im ganzheitlichen Stil des Sivananda weiterlesen  

Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

Mi. 30.01.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 27.03.2019

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik ist ein Ganzkörpertraining, das ursprünglich für Astronauten und Leistungssportler/innen entwickelt wurde, weiterlesen  

Hallenbad Gymnastikraum

Mi. 23.01.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 10.04.2019

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Februar 2019