Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Grundbildung
junge vhs
Junge vhs
Digitale Lernangebote
Digitale
Lernangebote
Senioren
Senioren
Kursangebote >> Kursdetails

Oje, mein Bauch - sanfte Selbsthilfe aus Yogatherapie & Ayurveda bei Verdauungsproblemen

Kursnummer: L3068

Info: In diesem Workshop werden wir uns den Verdauungsorganen widmen. Unser armer Magen, die Bauchspeicheldrüse, die Leber und der Darm sind oftmals überlastet und können die Nahrung nicht mehr optimal verdauen. Dies kann zu Verdauungsproblemen wie saurem Aufstoßen, Magendrücken, Blähungen, Verstopfung und Völlegefühlen führen.
Yoga kann hier entlastend wirken, löst energetische Blockaden im Bauchraum und unterstützt die Organe in ihrer Arbeit. Ayurveda zeigt uns, wie schon kleine Änderungen in der täglichen Routine die Verdauungskraft stärken, uns insgesamt stärken und stressresistenter werden lassen.
Dieser Kurs enthält jedoch keinerlei Heilversprechen und ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker.

Hygienehinweis: aufgrund der aktuellen Situation findet der Kurs ohne Körperkontakt sowie ohne Ölanwendungen statt. Sie erhalten zahlreiche Tipps, Anleitungen für Massagetechniken sowie Empfehlungen für Ayurveda Öle, es wird jedoch keine Massage durchgeführt. Die Anweisungen zur Abstandseinhaltung sowie Händedesinfektion werden eingehalten.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk, Mund-Nasen-Schutz (falls erforderlich). Desinfektion wird von der Kursleitung gestellt.

Kosten: 35,00 € (Ermäßigung möglich)

(inkl. spezielle Ayurveda Öle, Kräuter & Tees)

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
23.05.2021 10:00 - 14:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12 1314 15 161718
19 20 21 22 232425
26 27 28 29 30   

April 2021