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Kursangebote >> Kursdetails

Dynamisches Gleichgewicht - mit der Feldenkrais Methode

Foto: Pixabay

Kursnummer: K3038

Info: Mit einer Reihe von Bewegungsfolgen wird an der Qualität der Körper-Koordination gearbeitet. Die natürliche Beweglichkeit wird geschmeidiger, die Funktionszusammenhänge der Gelenke zwischen Fuß und Wirbelsäule werden verbessert und so das Gleichgewicht trainiert. Die Funktion der Augen spielt in diesem Seminar eine besondere Rolle. Die Verspannungen, die Bremsen in der Beweglichkeit und des Gleichgewichtes zu lösen, neue Bewegungsmuster zu finden und in den Tagesablauf einzufügen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich wieder wohl in seiner Haut zu fühlen, ist Ziel dieses Workshops.

Bitte mitbringen: eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Strümpfe.

Kosten: 20,00 €

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Oktober 2020