Kursangebote >> Kursdetails

Becken als Zentrum der Bewegung

Kursnummer: K3037

Info: Der Beckenboden bildet in vielerlei Hinsicht eine wichtige Grundlage. Anhand praktischer Erfahrungen und kurzen theoretischen Erläuterungen wird dies den Teilnehmer/innen näher gebracht. Es wird schützende und kräftigende Übungen aus Sicht der Feldenkrais-Methode geben.

Dieser Workshop versteht sich als organischer Lernprozess, der auf die Spannung der Muskulatur, auf die Reorganisation der Wirbelsäule, die Körperhaltung, den Umgang mit Schmerz und Bewegungseinschränkungen und auf neurologische Prozesse positiven Einfluss nehmen kann.

Bitte mitbringen: eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Strümpfe.

Kosten: 20,00 €

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2020 14:00 - 17:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 1 23456
7 89 10 111213
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     

September 2020