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Yoga Retreat im Klostergut Harpfetsham Kraft, Stille und Wohlfühlmomente

Kursnummer: I3067

Info: In der Abgeschiedenheit des Klosterguts Harpfetsham finden wir Ruhe und Rückzug vom Alltag und folgen damit unserer inneren Natur, die sich - wie die Natur im Außen - im Herbst nach innen wenden möchte. Achtsamkeit in den Asanas und die Einheit von Atmung und Bewegung verbinden den Körper mit dem Geist und lassen uns ganz im Moment sein. Fließende und kreative Yogastunden geben Kraft und Energie. Meditationen verfeinern die Wahrnehmung und das Eingebundensein in die natürlichen Rhythmen des Lebens wird spürbar. Sie können wieder ganz bei sich ankommen und Vitalität und Lebensfreude sowie mehr Ruhe und Gelassenheit für den Alltag entwickeln.
Wir beginnen morgens mit Meditation, am Vormittag und am späteren Nachmittag tauchen wir ein in die Asanapraxis und am Abend lassen wir den Tag ausklingen mit Yin Yoga und Tiefenentspannung. Am Samstagnachmittag besteht die Möglichkeit zu einer meditativen Wanderung oder Sie lassen einfach die Seele baumeln. Das Retreat eignet sich für Yoga-Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Alle Übungen werden detailliert erklärt und den individuellen Bedürfnissen angepasst.

Beginn: Freitag, 08.11.19, 16.00 Uhr
Ende: Sonntag, 10.11.19, ca. 13.00 Uhr (nach dem Mittagessen)

Anmeldeschluss: 11.10.19.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt mit einer Anzahlung in Höhe von 74.- Euro.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, 1-2 Decken, Sitzkissen, feste Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung für draußen.

Kosten: 144,00 € (Ermäßigung möglich)

Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung im Einzelzimmer i. H. von 118,- Euro pro Person sind sind im Klostergut direkt zu entrichten (bitte in bar mitbringen!).

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
08.11.2019 16:00 - 20:00 Uhr   Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel, 83256 Frauenchiemsee
09.11.2019 08:00 - 17:00 Uhr   Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel, 83256 Frauenchiemsee
10.11.2019 08:00 - 13:00 Uhr   Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel, 83256 Frauenchiemsee

 

Veranstaltungskalender

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