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Yoga für Alle - am Vormittag

Kursnummer: I3056

Info: Yoga ist heutzutage anerkannt als ein sehr effektives Training für den ganzen Körper: Muskeln, Sehnen, Gelenke und sogar die inneren Organe werden trainiert. Man sollte aber nicht vergessen, dass Yoga keine Modeerscheinung ist, sondern eine der ältesten Wissenschaften vom Leben. Wer Yoga übt, hält sich nicht nur körperlich beweglich, stark, flexibel und gesund, sondern unterstützt auch sein seelisches Gleichgewicht.
In diesem Kurs werden wir durch einen Mix aus Hatha- und Power-Yoga nicht nur unseren Körper und unseren Geist stärken und besser kennen lernen, sondern auch im eigenen Rhythmus Schritt für Schritt auf eine gesunde und lebensfrohe Lebensweise zusteuern. Yoga ist für alle.

Laura Gisela Mayer, Yogalehrerin, "Registrated Yoga Teacher 500" der Yoga Alliance

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke und Handtuch.

Kosten: 72,00 €

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
11.10.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
18.10.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
25.10.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
08.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
15.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
22.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
29.11.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7
06.12.2019 08:30 - 10:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

 

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