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Dynamisches Gleichgewicht

Foto: Pixabay

Kursnummer: H3038

Info: Mit einer Reihe von Bewegungsfolgen wird an der Qualität der Körper-Koordination gearbeitet. Die natürliche Beweglichkeit wird geschmeidiger, die Funktionszusammenhänge der Gelenke zwischen Fuß und Wirbelsäule werden verbessert und so das Gleichgewicht trainiert.

Die Funktion der Augen spielt in diesem Seminar eine besondere Rolle.

Die Verspannungen, die Bremsen in der Beweglichkeit und des Gleichgewichtes zu lösen, neue Bewegungsmuster zu finden und in den Tagesablauf einzufügen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich wieder wohl in seiner Haut zu fühlen ist Ziel dieses Workshops.

Bitte mitbringen: eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Strümpfe.

Kosten: 20,00 €

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
23.03.2019 14:00 - 17:00 Uhr   Studio für Fitness & Entspannung, Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7

 

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